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《新视点》21期
2010-01-10 08:24 教科研处  点击次数:321

新视点

主办:西安交大附中教科研处   200912   总第21

编者按:历时一学年的我校高中青年教师培训专题讲座落下了帷幕。组织这次讲座是根据学校实际和课程改革的需要,为更好地实现教育教学目标,有针对性地对教师进行的以校为本的研训活动。研训突破了以往的传统模式,以我校名师为主讲人,通过自己的教学实践和经验,以研促训,研训结合的方式,进行了有效的校本研训,收到了很好的效果,促进了教师的专业成长。

新学年以来,学校一方面积极创造条件,鼓励教师积极参加继续学习;另一方面在全校范围内大力开展“形式多样、内容实在、突出实效”的校本研训活动,努力提高教师教育教学能力,提升教师的综合实力,实现教育教学的可持续发展。研训活动从青年教师入手,以提高课堂教学能力为重点,以老师自学和集中研训相结合为主渠道,通过随堂听课、开讲座、办培训班、公开课、汇报课、展示课等方式,按计划、分步骤地进行。
   
按照培训计划,学校先后聘请我校的资深教师陈国永、黑永先、朱雁、李晓珍、史曼丽、胡再平、胡永锌、毛建林、陈江丽、李英、张月容、汪五一、潘安生等为新进老师和青年教师进行专题研训。内容涉及敬业精神、素质培养、课标研究、教材处理、教学方法、教研课改、师生关系、学法指导、高考备考、设计作业、命题技巧等诸多令新教师感到困惑和棘手的方面,以使新教师逐步树立正确的教育观念,具有良好的职业道德,不断更新知识结构,不断提高履行岗位职责的能力,适应学校教育发展的需要。同时还请青年教师王国栋、樊丹子等结合自己的经历谈成长的过程,使青年教师们得到很多的启示。

各位主讲教师以切身的体会和诸多的实例,从教学准备,到实施教学;从教学困惑到解决问题;从教学艺术,到精心设计等多方面有针对性地阐述了青年教师的成长途径,对新教师如何树立正确理念,培养能力,自我发展,给予了具体的指导,为新教师的健康快速成长指明了方向,新教师们深受启发和鼓舞。年轻教师们认为,这样的培训从老教师自身成长经历去讲,非常值得学习和模仿,能够转化成自我的内驱力,促进自己教育教学水平上台阶。他们说这样的培训形式最有效,情感交流最直接,对他们的帮助非常大,期望学校多组织这种互动交流。这里我们继续刊登主讲老师们的培训讲稿,使我们的教育教学再上新台阶。

 

 

我的专业成长之路

胡再平

各位老师:

大家下午好。接到学校的任务,我很为难,觉得自己虽然从教22年,但几乎是一无所成,给各位培训,我是不够格的。我没有办法,那就简单地讲讲自己的成长心得吧。

我于1988年分配于灞桥热电厂工作,开始当检修工,后来当厂办秘书,听说要调我到宣传科当副科长,我却坚决要求到子校去教书,代语文和政治两门课。由于子校偏僻落后,信息闭塞,又因为我没有远大理想,特别是没有太多的工作压力,单位效益又还过得去,所以当时也挺满足的,就这样安心地呆了整整十年。1998年厂里让我当子校的校长,我就递交辞职报告,来到市三中执教,两年后调到咱们附中工作。“生于忧患,死于安乐”,细细想想,除自己多一份忧患意识之外,主要还有以下两个因素:

一、良师益友的指导、帮助、鼓励是我专业成长的助推器

在电厂中学时,有贺晓荣、汪莹、钱美兰等老师给予我工作和生活上无微不至的关怀和帮助,他们都无私地将“十八般武艺和毕生功力”悉心相授,在教研活动中手把手地教我方法,平时我经常到老教师那里听课取经。上公开课了,我自己先钻研教材理好思路,然后请教师傅,听他们对教材的分析理解,分析时我是一字不漏地记录下来,由于我资质较差,我的接受不够敏捷,所以需要回去细细地琢磨,再结合自己的思路反复进行修改。记得1991年要到区上赛教,自己学校所有的班级都上遍了,还借了电建四公司子校三个班上课,而师和汪老师他们也跟着听了五六节,修改了五六次,大家都深有感触。听课是很累的,尤其是听同样的课,他们给我很大的帮助,我终生难忘。后来到市三中上了这节课,获得中青年教师赛教语文学科第一名。在附中,王永祥老师、黑永先老师、赵春雯老师都是我终生难忘的老师,特别是王老师,把我当作自己的孩子一样带在身边,使我一点一点的成长,并很快适应交大附中的工作。我永远感激他们!

二十多年的成长,感受颇多,概括四点:

感受一:经验+反思=成长

1)反思成功之处   成功的教学,体现了教师自己创造性的教学思维,从不同的角度和深度把握了教材内容,以恰当的方法和表现力设计了教学环节。要将教学过程中自己感受深刻的、达到预期效果的和引起教学共鸣的做法记录下来,如备课钻研教材时自己独到的见解、经过改进使重点和难点更为突出的方法、形象贴切并简明易懂的修辞手法、带给学生以新鲜感的练习手段和方法的创造性处理、巧妙的新旧知识的衔接与引入等,把它们记录下来,写成教学反思,定会直接促进教师教学水平和教学质量的提高。

2)反思失败之处   教师尽管在备课时力求准确完美,但学生直接参与课堂教学的特殊性,决定了教师难以真正全面把握好每一堂课,因此教学过程难免有疏漏之处。如教学内容安排不妥、教学重点和难点处理不当、教法选用不符合学生的身心特点、练习手段和方法缺乏趣味性和启发性等等。不管是哪方面情况,教师都应将问题及时记录下来,并积极从主观上找原因,查缺补漏,与同行交流,取长补短,从而改进今后的教学。

3)反思教学灵感   在课堂上随着教学内容的展开,师生行为和思维的发展以及情感的深入交流等,教师有时会灵机一动,突破备课教案的框框,产生一些有益于教学的灵感,这些都是教师智慧的闪光点,它们可能稍纵即逝,如果不注意积累,很快就会忘掉。课后及时利用教学反思去捕捉记录下来,天长日久,再经过"精加工",就会不断改进、丰富和发展自己的教学。

4)反思学生见解   语文教学中,绝大多数的内容是需要学生直接参与活动,也就是说学生是练习的主体。语文课堂教学要看学生学习和掌握的结果,因此,对教师的教与学生的练,学生有深刻的体会,学生通过切身感受常会产生一些意想不到的好见解,教师要积极予以肯定并虚心接受,这既提倡了学生学习的主体性,鼓励了学生,也在一定程度上拓宽了教师的思路,使教师的教学能进一步得到补充和完善,真正做到教学相长。

5)反思再教设计   教完每堂课后,应对教学情况进行全面的回顾与总结,根据这堂课的教后体会和学生反馈的信息,考虑下一次课的再教设计,应及时修定教案,充分挖掘教材中学生感兴趣的内容,分析教材及教法对提高学生素质的作用和促进学生学习技能掌握的作用,发现实际教学与备课设想之间的差距。

感受二:在成长过程中,要学会自主选择,形成自己的特色

在成长过程中,我们会学到很多不同的教学理论,会接受到很多同行给我们的不同的意见和建议,这时候我们可能会面临着鱼和熊掌的选择,这时候我们要有自己的观点,根据自己的特点加以选择,找到自己的发展方向,形成自己鲜明的特色风格。如果不假思索,对各种意见和建议照单全收,那会让你感到左右为难,犹豫不决,难以实施,形成不了自己的特色,找不到自己理想的教学状态。

感受三:必须努力修炼教学中的精神状态

有一天在看电视《百家讲坛》时,北京师范大学二附中的历史教师纪连海老师,给我很大的震撼。开始第一眼,看到这个人怎么长得那么丑也能上“百家讲坛”?但是不到2分钟,我的观点发生的180度的转变。纪连海老师在讲课时充满自信、激情飞扬、顿挫抑扬、铿锵有力、神思洒脱、张弛有度,整个人像发了光一样,把我深深地吸引住了,这种“精满、气足、神明”讲课状态让我折服,这是我必须努力去修炼的状态。虽然我远未达到纪老师的水平,但这是我追求的方向。在我的感觉中,教学时精神状态越投入,学生越容易受感染,教学效率就会越高,教师自己的成就感也就越强烈,从而又促进自己的投入,形成良性循环,这是一种非常美好的感觉,让我不断地获得成就感。

感受四:学校的制度环境很重要

年轻老师必须每个学期上公开课,每位老师必须每学期写一篇教学论文,实行不打招呼推门听课的制度,给每一位年轻老师指派了师傅,鼓励老师们进修等,在既有任务和压力,又有监督和帮助中,我们变压力为动力,使自己得到快速成长。

二、专业化成长的基础:读书

教育家一定是一个学者,但学者不一定是个教育家。

读书能够使我们与伟大的人对话,在这愉快的对话中我们会得到升华,变得高尚起来。其实,最重要的还是我们通过前人的杰作使我们少走弯路,更快的成长起来,成熟起来。

1.读书才能跟上课程变化的理念

课程的内涵由于社会的发展而处于不断的变化和发展之中,如语文学科,早些年理解为工具性,注重实用;新课程标准认为是工具性和人文性的统一,整个课程的结构是建构主义的。而最新的一些理论则认为,语文学科最终是发展学生的言语能力,是生命存在意识的觉醒,是生命内在需求的外在表现。如果没有随时读书跟踪教育发展动态,必定跟不上课程的发展。但是,我们也不能期望等别人能研究出一套现成的方案,我们来实施就好了。课程改革不会有放之四海而皆准的“套路”,因此我们在读书的时候,要做一个思考者、思想者,通过读书与实践,摸索出一套适合自己、适合学校的改革方案。

读书与课程的关系,还应该有更高层次的认识。读书能形成个体较高的理论水平,对课程进行再认识,再建构。在实际工作中,有些教师往往不敢对教材进行取舍或改进,主要原因是找不到取舍的标准。如果多读读课程理论的书,多读读学科方面的书,读书多了,掌握了足够的课程理论和学科知识,就能对所任教的课程有一个正确的认识,就能正确地处理好教材的选择等问题。

2.要有意义的读书,要坚持不懈的做题。

选择自己感兴趣的书,内容贴近自己,理解上也不成问题,能边读边思考。作者的阐述有意思,读者理论上自愿自觉接受了。书中理论有实践指导意义,读书能够以书中的观点对照自己平时的工作,也即是在读书中进行反思。这样的读书,才能真正提升自己。

读书还可以与同行交流读书心得,探讨书中的问题,一是能理清思路,更好地使这些理论融进读者原有的知识之中。二是能激活处于静止状态的理论知识,更好地发挥读书的作用。

最后,我替年轻老师们讲上几句心里话。

作为年轻老师,我们需要机会来证明自己,需要时间来积累和提升自己,需要鼓励和帮助来促进自己,需要制度来保障和鞭策自己。希望各位领导、前辈,能给我们机会,给我们时间,给我们热情的帮助,包容我们的无知和错误,我们将以自己的努力报答恩师、回馈社会。

谢谢大家。

 

 

如何提高课堂教学的吸引力

 

按教科研处的要求我接受了这项培训任务中专题讲座的一节课。

能进交大附中的你们个个都很强势,你们是经过面试、口试、讲课、说课等环节,经历过种种考验才成为了交大附中的一员,因此,每个人必有自己过人的本领和自身的优势;看到你们热情洋溢、充满朝气、活力四射的目光,感受到得是:你们对工作的激情、热爱以及个人的能力,感慨的是:年轻真好,你们很幸运、你们很能干。

《如何提高课堂教学的吸引力》,这个话题至今我还在琢磨。从自己成长的经历,体会是:除了必须具有的专业知识、教学基本功之外,再加两点:

第一:让个人魅力无穷大、自己的优势特点极大化,

第二:多关注学生,感情共鸣,提升课堂教学的吸引力。

首先谈一下第一个方面:让个人魅力无穷大、自己的优势特点极大化。个人魅力:就是个人满足他人需求的能力。它包括:人格魅力、创造力、影响力、组织力、毅力等。

人格魅力,从网上搜索而得:在当今社会中,为人处世的基本点就是要具备人格魅力。何为人格魅力?人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和,也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳,他实际上就具备了一定的人格魅力。”“世间凡是智者贤人,常把人格的特征极力地表现出来。”“有些人即使与我们偶尔相识,只有一面之交,也能引起我们的注意,使我们喜悦,这是一种不可言喻的两情相悦,他给予我们的,犹如芳香给予花儿一样”。“许多具有人格魅力的人,无论他们的相貌是否英俊,都具有令人尊敬、爱戴的凝聚力。当我们看见的他们的目光,或许是我们看见的他们的微笑,或许是我们看见和听到的他们的举止言谈,在不知不觉之中,对他们产生兴趣,和他们接近,想成为知心朋友。”

王校长提出的“绅士风度、淑女气质”的培养目标,也给我们提升“个人魅力”提供了一个很好的参考。网上搜索而得“心理学家提供的几种培养个人魅力的方法值得我们参考:(1)在任何场合中,谨记以礼待人,举止温雅。(2)性格开朗,和蔼可亲,特别是应该具有接受批评的雅量和自嘲的勇气。(3)在与人交际时应该懂得如何引发对方表露自己,对别人显示足够的尊重和关心。(4)与人交往时,经常和他们的目光相接触,使对方产生知己之感。(5)博览群书,使自己不致言谈无味。(6)慷慨大度,这样才能获得别人的欣赏。”

我们的衣着、言谈、举止、行为随时给学生留下性格、气质、能力的形象。教师的职业也是具有演员特征的职业,需要表现才能,需要形象。这里我们说“讲课形象”很重要,就如讲课的姿势,讲课时的姿势会带给学生某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般讲课的姿势提倡,即所谓“轻松的、随意的、有亲和力的姿势”。要让身体、表情放松;过度的严肃、规范会表现出僵硬、呆板,失去吸引力。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手拿着书走到学生中边讲边示意等等,(当然,每位教师的性格特点有不同,有强势的、平和的、严谨的……)在讲课时你要学会享受学生的注视,你不可以忽略学生的眼光,一面进行讲课,一面从学生当中找寻对于自己讲课投以极有兴趣、极有善意而温柔眼光的学生,让自己讲课有成就感、有激情;此外,也可把自己的视线投向热烈“点头”以示首肯的学生,让自己感动,总之,这对我讲课的热情持续不减特有效(马上身体力行)。当然讲课时的脸部表情会带给学生极其深刻的印象,热情、疲劳,喜悦、焦虑等情绪无不清楚地表露在脸上,讲课的内容即使再充实、再精彩,如果表情呆板、漠然,就难以吸引学生的的注意,在达到预期的效果上打折扣;再则讲课时的语速、声调,均可反馈给学生重点、难点在哪儿,关键点的处理过程,与提升学生的接受力、听课的效率很有关系,(当发现学生注意力分散时,重音、夸张的表情、小插曲等手段很有现实意义);另外,讲课时的服装也会带给学生各种印象,过于职业的服装,难免给人过于刻板无趣印象。平时可穿的轻松一点(有个性的要有一个度、分寸),可给学生带来清新、愉悦的感觉,对营造课堂和谐的气氛很有帮助,尤其是理科老师。当然,如果是学校的正式活动时还需职业的服装,职业的服装有专业、规范、档次等特点。其次,发型也可塑造出各种形象来(说得有点多了)。

再说第二个方面:多关注学生,感情共鸣,提升课堂教学的吸引力。 我们知道,肯定并赞赏学生的点滴进步与成绩, 是师生之间心灵距离缩小并达到感情的融洽、交流与互融得很有效的一个环节;师生融洽,不要吝啬赞扬之词,严格要求与肯定学生的点滴进步不矛盾。这里我们说:讲课时可从暗示、诱导、兴趣、个性等方面入手以达到共鸣、感情的融洽,例如:心理暗示--“我能行 , 我不比别人差 ”课堂上 , 若教师能预先精心设计 , 及时诱导、激励 , 那么学生就会主动地提供一些信息 , 形成一种双向互动的信息交流。课堂上首先营造一种轻松愉快的气氛 , 以平和的方式向学生提出一些简单而又易答的问题 , 待学生回答后针对每个人回答的特点予以具体鼓励 ,教师在这样轻松的氛围中开始讲授导入课题,这也是情景导入教学的一个环节;又如:兴趣激励--“真有意思 ,我能学懂”课堂上 ,千方百计让学生对你的课感兴趣,对大多数普通班,这点很重要,不要仅仅为了完成你的教学任务或着眼中只有几个跟得上的学生,按理想的教学程序走,忽略了大多数的学生;再如:感情共鸣--“好极了 , 我有同感”课堂上 , 当学生被教师肯定赞许时 ,他本人情绪会激奋 ,体现个人价值的实现,感到的满足,提升自信心;当然,若是优秀的班级还可考虑学生个性的需求……总之,关注学生,感情共鸣是调动学生积极性的一种课堂教学的艺术,它能使学生缩短与教师的心理距离,当学生一旦体验到对自己倾注的情感、肯定,感受到老师的理解、关爱和信任,会产生师生之间情感的融洽、共识,提高课堂教学的吸引力。

最后,我以北师大教授李建华(一位名师)来校时给我们数学组讲课的“十点”,作为我本次专题的最后的总结:

你是一位好老师,你在学生心目中就应该是

1. 具有人格魅力。

2. 对学生热情友好, 对学生一视同仁。

3. 衣着得体,举止大方自然,具有良好的品位及及修养。

4. 教学水平高,表达清晰准确, 教学经验丰富。

5. 善于营造良好的课堂气氛, 调动学生的积极性

6. 在教学中以身作则,行为示范。

7. 在课堂纪律方面能严格要求学生。

8. 能针对不同特点的学生因材施教。

9. 多与学生接触,指导学生在思想,学习和生活中的成长和发展。

10. 善于与家长沟通,加强学校联系,形成教育合力。

我的心语与大家共勉:

形成自己的风格去讲课 ,是提高课堂教学的吸引力的必要条件;

先感动自己才能感动别人;只有悟到的才是自己的;

热爱、责任、敬业,你就能做得最好;

教师的优秀品质、良好的教养、综合素质(良好的习惯、良好的行为、良好的人格)也是提高课堂教学的吸引力的一个很重要的环节。

谢谢大家

 

考试命题一、二、三

----考试命题初探     

毛建林

一、试题的类型

根据考试目的的不同,试题可以分为常模考试和目标考试。

1. 常模考试

常模是一种供比较的标准量数,由标准化样本测试结果计算而来,即某一标准化样本的平均数和标准差。高考属于常模考试类型。常模的作用是让测验者明白测验结果分数的意义。

2. 目标考试

为了检测考试对象对于某一个单元、模块、或阶段性学习情况而设定的考试,称为目标考试。我们平时所进行的单元测试、期中、期末考试等都可以看成是目标考试。目标考试的作用是检测学生阶段学习的质量,使教与学双方及时得到合理的调整,从而保证教与学的良性发展。

二、测试目的与试题设计

1. 测试目的不同决定了试题的内容、题型、难易程度、题量、考试用时等的不同。

2. 设计试题时,一般要考虑试题的信度、效度、区分度等。

三、试题的设计

1.单项选择题的设计

考查范围

以标准化考试为例,在一套英语考试卷中,现在一般都是设置1015道单选题。这10-15道题应该基本上能够涵盖要考查的大部分主要和重要的知识点,保证考查范围的全面性和科学性。尽量避免将考点集中在某一个小的范围,这样做不利于对学生所学知识和能力的全面考查,甚至有失公平性。  

单选题的设计需要注意的方面:

所选题干的信息量要饱满。

例:The dog was running after a rabbit when a wolf appeared. (信息量饱满。)

The house was built. (信息量不饱满。)

有交际需求。

例:Now I have understood what he meant. (有交际需求。)

He looked at me and laughed. (无交际需求。)

符合英语的表达习惯。

例:Why not try your luck downtown, Bob?  (简单明了地提出建议,符合用于的表达习惯。)

Thats the place where the best jobs are.  (句中the place为多余的,是按照语法造出来的句子,不属于地道的英语说法。)

学生熟悉的话题,至少是学生能够理解的内容。

例:Sara hopes to become a friend of whoever shares her interests. (属于学生可以理解的话题。)
    The dark patches that define the features of the mythical
Man in the Moon are really lunar

plains which appear darker than their surroundings. (句意:被人们虚构的有人样特征的月亮上的小黑块实际上是比他们周围的群山更黑的月球上的平原。) (缺点:题干过长、内容复杂、解读时不利于突出考点,且不是学生平时熟悉的话题。)

设计考点的把握 (举例说明)

例如,你现在有一个句子:A library is offered to the nation as a gift. 这个句子可以考查谓语动词部分的单、复数,时态、语态等。但缺陷是题干有点简单,对于这一点我们可以进行深加工。例如:你想考查时态或语态,你可以以这个句子为母体,衍生一些你需要的句子。

A library has been offered to the nation as a gift so far.

  A. is offered             B. has been offered  

  C. would be offered       D. will be offered  (定位:考查时态)

A library was offered to the nation as a gift last month when you were working in Qinghai. 

A. was offered           B. is offered     

C. had offered           D. has offered     (定位:考查语态)

A library with five thousand books is offered to the nation as a gift.

A. is offered              B. have offered     

C. are offered            D. has offered        (定位:考查主谓一致)

如果考虑到题型的多样化,对第一题可以再加工,变成交际语境来考查时态,例如可变成下面的样子:

----I hear a library has been offered to our city.

----If so, lets go and have a visit.

     A. is offered             B. will be offered

     C. had been offered       D. has been offered

难易度的把握(和考查目的有直接关系)(举例说明)

   考点:have + object + do/doing/done

仅考查学生是否记住了所学知识点:

      Ill have Tom _________the window this afternoon. 

      A. clean       B. cleaning      C. to clean      D. cleaned   (定位:易)

考查学生对句型在发生了一些变化之后的理解能力。

Whom do you want to have ______ the window this afternoon?       (定位:中)

③ 考查学生对复杂变形理解能力。

It is whom that I want to know youll have ________ the window this afternoon.

A. clean      B. cleaning   C. to clean    D. cleaned   (定位:难)

试题究竟设计到什么程度,取决于考查的目的。

2.完型填空的选材与设计 (考查语篇的逻辑连贯)

选材以故事型为宜,篇幅控制在300词以内为好。尽量避免说明文,科技文等,所选文章应该有一定的教育意义,或给学生一个启迪。完形填空命题的原则一般是第一句话不挖空,目的是使读者进入语境,空与空之间的跨度一般在十一、二个词左右,考查内容可以是:名词、代词、副词、动词、介词、连词等。需要注意的是:四个选项的设置应该是同一级别,要保证正确选项的最大粘着度,和其他选项在一定程度上的干扰性以及可排除性。

3.阅读语篇的确定

注意体裁的广泛性,例如:记叙文、议论文、说明文、应用文(广告、书信、新闻报道等);注意题材的趣味性、可读性、真实性等,例如:描写历世事件的文章,不能出现时间、地点、人物等方面的错误,描写科学发明的文章不能把发明的过程、发明物的作用等搞错。作为考试使用的阅读文章,如果有必要的话,还需要查阅资料核对所涉及的有关内容是否属实,如果出了问题,就会造成混乱,影响不好。

关于阅读部分的设题,一是可以按照现在流行的模式设题,二是可以根据每一次考试的目的和侧重点不同确定。例如:本次考试为目标考试,其中主要想考查学生对于文章细节的把握,那么,在设题的时候,就可以多设一些细节题;如果是想考查学生总结归纳、推理判断方面的能力,则可以多出一些标题题、逻辑推理题等;如果是考查学生主观判断能力,则可出一些任务型阅读题,让学生根据自己的理解来回答问题。

4.书面表达的考查

选题时应注意:

适合学生的年龄特征,这样做的好处:在认识上可以产生共鸣效应(大家看法基本上是一致的,不会有奇谈怪论,有利于考查、阅卷和评价)。

公平性 (例如:不应该有明显的文科或理科的痕迹,或是由于地域的原因,文化的不同等,只有部分学生才知道的事情)

有切入点(有话可说)

四、整体分布的考虑

对于整个卷子的试题组成要有梯度,要考虑易、中、难三个层面和题的数量比例。根据命题的要完成的目的:可以有3:3:3:1 4:4:25:3:25:4:1等。

五、试题的后期处理

1. 整套试题难、易梯度的调整。

2. 校对:标点符号、图形、答案的校对与修改等。

3. 卷面的布局。

4. 印刷质量的保证。

六、建议

如果有时间,能够出一些原创题,效果会比较好,因为这样做可以避免有的学生可能考前在别的地方见过或做过你要用的考试成题;如果这样的事情一旦发生,会造成考试成绩的虚高和对另外一些学生的不公平。

如果没有时间,可以从成题中去筛选一些符合你的要求的题,这样也可以,但原则上应保证试题质量。

 

 

课 堂 教 学 艺 术

张月容

教音乐,谈艺术是近水楼台先得月,因为音乐与艺术本身就是不可分割的一体。回忆从教的二十多年,能够走到今天,能够有一些成绩,是因为在我的教学、人生生涯中,有许许多多的好老师、好同事、好领导在鞭策、指导和影响着我,使我在人生的道路上一步步地走过来。尤其是当了教师以后,如何在课堂上吸引学生,如何使教学有声有色,又如何正确传递每堂课的专业知识,使自己成为受学生们喜爱的好老师。那么,在漫长的岁月中,我一点一点地学,一点一点的地改,一步一步地成长。下面将给我打下深深烙印的众多教师中,说出几位与大家共享。

 

一、语言生动、声调优美

首先进入我记忆的第一位初中女班主任殷秀芬老师,北京人,教地理。她留给我永远忘不掉的感觉是:听课尤如在听女播音员讲故事。尤其是讲到“陇海铁路线”的那一节课,她那忽高忽低、忽快忽慢的语调,把我完全吸引了,使我今天仍然记得。渐渐地我也模仿这种方式讲课,收到较好的效果。今天我更清楚地认识到,语言语调的魅力太大了,它是我们人类交流特别是课堂教学中必须使用的第一法宝。

二、激情、生动、专注、认真

在音乐学院上学时,教乐理的朱培元老师几乎每次上课都是笑容可掬,亲切和蔼。 每当讲到关键问题时,他几乎是手舞足蹈,充满激情,在讲台前来回走动,非常投入。他可以不擦黑板,第一遍轻第二遍重的在黑板上进行强调书写,使我们觉得又轻松又有趣,原本很教条死板的乐理课在他的指导下同学们学得很轻松·。

三、严谨、幽默

钢琴教师张咏贞,是国民党时期国歌作曲者的夫人。教学中非常严谨,一个几小节的练习曲,她要求所弹出的音乐,要像说话般的有情有意,并把音乐编成语言朗读出来,让学生体会轻重缓急。在弹琴中,我们的左右手第四指都比较笨,她为了让学生们有意识地加强练习,常常说:结婚戴戒指的手指不能沉重,否则以后没准你的婚姻也会沉重的。这种幽默使同学们半信半疑,但又怕自己以后真的不好,就拼命主动练习第四指,结果对弹奏钢琴时弱指的练习起到了极好的改进作用。一个小小的幽默,改变了学生们专业学习上的大难题。今天回味起来心里充满了感激。

四、厚重、古雅

西方音乐史的高世雄老师,几乎是每一章节都有一段动人的故事。例如讲到歌剧“阿依达”与他的恋人一同赴死的壮观情节时,他会停顿下来,注视着大家请同学们思考,为什么要这样的结局?然后再引导同学了解西方歌剧巨匠威尔第的艺术成就。并且提示本剧是应邀为苏伊士运河竣工而作的不朽作品。历史背景、社会现象、伦理道德在老师的娓娓讲述中,散发着美丽的光环。这样以来,原本枯燥无味的历史课被那厚重而高雅的典故笼罩着,学生们记住了。

五、厚积而薄发

北师大附中的副校长是教语文的,我们全校教师都听了他的课。没记错的话,一开始他让学生读古诗,叫一位男生再叫一位女生,他不紧不慢地一位一位的评议。由于学生的性别不同,朗读的语调及理解程度也不同,他充分利用这一点,进行逐句解释,有赞美有纠正;有鼓励有建议,然后再请大家继续朗读下去。这期间他风趣的语言,真诚的评价不停地与学生们交流着。到了下课的前几分钟,我突然发现,学生们学习的热情始终很高涨,并且全体都在潜移默化地相互朗读中记熟了这首古诗。一节课的内容在不知不觉中成功地完成了。厚积而薄发,功夫深处渐自然的巧妙方式,使我从内心被深深地折服。

六、情感交流地涌动

语文公开课上,倪克俭老师的《鹿》一课,通过课件画面显示。为鹿群的繁衍和生存,在遇到悬崖时,老鹿有意识地托起小鹿跳向彼岸,充当跳板,而自己却落入深渊。这种动物都具有的献身精神对于我们人类难道不震撼吗?老师避免了政治说教,用生动形象的画面和感人的情形,将课文一步步地深入下去。学生们在故事引导下,将段落、主题的划分等内容根据情节,完成得很好。一举两得巧妙地教学方式,非常值得我今后借鉴学习。

七、舍与得

“舍得”是一种酒的名称,含有许多人生哲理。但往往在我们的教学、生活、学习中被忽略。比如音乐教学的高中戏剧,艺术种类太多太多,所需欣赏内容也非常广泛,取与舍这时显得格外重要。例如,史曼丽老师的一堂《秦始皇》,给我留下很深的印象。她从修筑长城入手,将秦始皇的功与过,逐条清晰化,舍去许多繁琐,通过图标示意,干干净净、清清楚楚,否则一节课是无法完成教学内容的。这种文科内容采用理科形式渗透着更高地备课要求,值得我很好地学习。

古人云“取乎其上得其中,取乎其众得其上”,说到了博采众长的妙处。我想始终用“不息纳新,天道酬勤”来学习做事。用“问渠哪得清如许,为有源头活水来”的“爱”作动力,使每一节课都充满艺术的色彩,努力使自己成为影响学生一生的教师。

 

 

 

 

体 育 与 心 理 健 康

潘安生

各位老师朋友们,大家好,我讲的题目是《体育与心理健康》。这一课题主要讲述相关的三个问题,第一,是“体育”的由来;第二,健康的定义;第三,具体运动形式对心理和身体健康的帮助。

一、“体育”的由来

“体育”一词是一个完全的舶来词汇,直译为身体的教育,是教育的一部分。(很多人一提到“体育”想到的是各种的运动或者游戏,并没有想到它本身就是教育的一部分。所以在概念的理解上就出现了误区,以至于体育课程在学校课程中很容易被人忽视。)是通过参与运动使得人们对自我身体产生认识,从而能够自觉的参与运动使得身体机能能够适应生活生产的需要。

由于教育发展的今天存在着这样一个现状,生活和工作对人体机能的需求在逐渐的增大,而人们对加强和提高自身的机能水平的自觉意识并没有随之提高。另外,要通过参与运动认识自身的身体机能,要自觉参与,以达到身体机能的提高,是一个需要意志力的过程。所以,“体育”这个特殊的教育过程没有受到广泛重视的情况下,很难真正的将身体教育进行下去。

二、“健康”的定义

1、什么是健康?

联合国卫生组织下的定义是:健康,不仅是指没有疾病或虚弱,而且是指身体(生理)、心理和包括社会适应在内的健全状态。也就是说,健康应该包括身体(生理)和心理两个方面,二者缺少哪一个都是不完整的。

2、身体(生理)健康与心理健康的关系

心理健康与身体(生理)健康关系极为密切。一方面,一个人的身体(生理)健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响,使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪,影响人的情感、意志、性格,乃至人际关系的和谐。

另一方面,心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如,乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力,使人有效地抵抗疾病的侵袭,从而促进身体健康。而心理上的不健康,如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒,会导致生理上的异常或病变,引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病,或者说是主要由心理社会因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体,精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。

总之身体(生理)健康是心理健康的物质基础,没有身体(生理)的健康人们失去了生存的基本条件。而心理健康又能反作用与身体(生理)健康,影响到人的身体(生理)健康。

人们参与体育运动强健身体能够预防、治愈心理疾病。体育锻炼对心理的发展(如增强信心,建立良好的环境,培养稳定的情绪,培养独立和出事果断的能力,提高智力发展等)有巨大的推动作用。相反,不积极的从事体育活动,不良情绪得不到彻底宣泄,对心理健康有负面影响。与教师相关的心理健康状况不良表现主要有以下几个方面:

1)抑郁。主要表现为心境苦闷、生活兴趣减退,动力缺乏,活力丧失,失望,悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。

2)偏执。主要表现为个体有偏执性思维,如敌对、猜疑、妄想、夸大等。

  3)人际敏感。主要指某些个人不自在与自卑感,特别是与他人相比时更为突出。在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明显不自在。以及在人际交往中自我意识过强,消极等待等

4)敌意。主要从思想、感情及行为三个方面来反映敌对的表现。具体的表现包括时常有厌烦的感觉,摔物,喜欢与人争论直到不可控制的脾气爆发等。

(5)强迫症状。主要指那些明知没有必要,但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。例如强迫性洗涤、强迫性仪式动作等。

6)焦虑。一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表征,如气促、出汗、尿频、失眠、发抖、惊恐等。  

三、体育活动对人心理和身体健康的帮助。

年轻的男同志可以选择有氧运动、跑步或拳击等运动方式。对你的身体而言,好处是能消耗大量热量,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。年轻爱美的女同志选择有氧健身操、或者跑步能够消耗热量达到塑身的需求。

在心理上,这些运动能帮助你解除外在压力,让你暂时忘却日常杂务,获得成就感。同时,跑步还有激发创意、训练自律力的优点;而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外,更适合拿来当做“出气筒”。

已成家的年轻同志建议选择溜冰、舞蹈或者武术来健身。除了减肥,这些运动能加强肌肉弹性,特别臀部与腿部;还有助于活力、耐力,能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上,溜冰或者舞蹈令人愉悦、多感,忘却不快;武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心,同样能有效增进专心的程度。

进入不或之年的同志们选择远行、爬楼梯、乒乓球、羽毛球、网球等运动。对身体的好处是能增加体力,加强下半身肌肉,特别是双腿,像爬楼梯既可以出汗健身,又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。羽毛球、网球则是非常合适的全身运动,能增加身体各部位的灵敏度与协调度,让人保持活力充沛,同时对于关节的压力也不大。而在心理上,这些运动让人神清气爽,松弛紧张和压力。以爬楼梯为例,有规律地爬上爬下常是控制自己,让心情恢复稳定的好方法;同样,打网球除了有社交作用,还能抛开压力与躁念,训练专心、判断力,与时间感。

综上所述,我们年轻教师作为附中的中坚力量,应能深刻认识到体育课程是所有课程的基础。同时还要积极的参与到各种体育活动中来,通过体育活动增强身体机能,提高身心的健康水平。

 

 

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